Psicología 16/11.

Estrés: son los cambios en procesos físicos y psicológicos. No pueden medirse, ni serán iguales para todos.
En el caso de las personas que trabajan con víctimas en crisis, los afecta direcamente.
El aspecto Positivo (EUSTRÉS): al enfrentar la situación, se sale aireoso, superando la situación problemática. La adaptación requerirá energía (ESTRÉS)
El aspecto Negativo (DISTRÉS): se presentan síntomas físicos y psíquicos.
Las consecuencias pueden ser:
-Emocionales,
-Conductuales,
-Cognitivas,
-Fisiológicas,
-Relaciones laborales, familiares y sociales.
Los síntomas: ansiedad, nerviosismos, temor, trastornos alimentrios, insomnio, alteraciones cardíacos, aislamientos, etc.

Psicología 9/11

Psicología social: ciencia que estudia al individuo en sociedad, se encuentra entre la sociología y la medicina clínica. La dinámica en grupo (Tiempo, espacio e interrelaciones) y cambio de roles son analizados. El obejtivo común no funda el grupo, pero el grupo analizado como un TODO aporta un "plus" que es más que la suma de cada parte (individuo).
Roles (posiciones):
*Lider: guia, apores positivos.
*Porta voz: habla por todos y se dirige al lider.
*Chivo emisario: aportes negativos.
*Saboteador: resiste al cambio.
-Si estos son movibles, el grupo prospera; en caso que se encarna en el individuo, se estanca.
Tipos de Grupo:
*Muchedumbre: se agrupa espontaneamente.
*Agrupamiento: se reunen regularmente.
*Barra: se juntan por semejanza.
El objetivo es una problemática: pasa por tres estados:
-PreTarea: luego de la problemática, acuerdos (temor y ansiedad)
-Tarea: el grupo acciona a solucionar
-Proyecto: todos deacuerdo a solucionar el problema (enriquese lo nuevo).

Análisis de la Secuencia del Salvamento Acuático.
Se involucran las funciones psicológicas cognitivas (Tensión, memoria y tiempo de racción)
Acciones:
1)-Percepción: se capta mediante los sentidos, la tensión está presente porque hay muchos estímulos.
2)-Análisis: al percibir la crisis, recapitulo los recursos (elementos y técnicas).
3)-Desición: elejir las herramientas.
4)-Ejecución: uso las herramientas para intervenir.

Agente de prevención y contención.
Luego de los rescates debo ayudar y atender emocionalmente a las familias y conocidos.

1º Auxilios Psicológicos.
Son las herramientas para contener; deben aliviar y reestablecer la relación y el poder sognitivo. Las víctimas pueden estar en crisis, en calma o con cuerpo presente y mente ausente. En el caso que la situación se escape, deben derivarse con especialistas

RCP y 1º Auxilios 4/11

Deshidratación:
Falta de agua en el cuerpo y las células (el hombre adulto es un 60% agua, la mujer adulta un 50% y los niños un77%). Los valores normales, la media, de una persona disminuyen, tanto en agua como en sodio. Hay tres tipos de deshidratación:
*HiperTónica: Se da la deshidratación con mayor pérdida de agua que de sodio; por exposición al sol, altas temperaturas sin consumo de agua, o ante un estado de fiebre o exceso de abrigo. Los síntomas: mucosas secas, sed muy tensa y, puede llegarse al shock. Al comenzar a deshidratarse, por vía oral: agua.
*IsoTónica: Igual pérdida de agua que de sodio; consecuencias: mareos, confusión mental, sed intensa. Se puede dar por vómitos, diarrea o quemaduras.Al comenzar a deshidratarse, por vía oral: agua y sodio.
*HipoTónica: El porcentaje de sodio que se pierde es mayor al del agua, llevando al estado de shock y aumentando la tensión arterial (aumenta el pulso y la frecuencia respiratoria). El primer auxilio será activar el SEM.
HIDRATARSE:
-Adultos: tiene que tomar mínimo dos litros de agua, teniendo en cuenta que todos los alimentos aportan agua.
-Niños: al menos un litro de agua. (El porcentaje respecto de su cuerpo)
-Actividad física: Tomar agua 10' antes, cada 5' durante y, al terminar una bebida con procentajes de agua y sodio.
-Complementos: Aminoácidos, proteínas, creatina, etc. Deben ser tomados sólo si son necesarios, debiendo doblar el consumo de agua para evitar problemas en los riñones y respetando los planes.

Convulsiones:
Contracciones involuntarias del tono muscular, del cerebro no salen las respuestas, la víctima se encuentra en estado de inconciencia. LAs convulsiones en general se pueden dar por alteraciones en la sangre (epilepcias) y, por estados de shock (alteraciones del organismo que debería estar equilibrado). El primer auxilio:
-Activar el SEM.
-Mantener a la víctima rescostada sobre el piso e intentar que no sufra traumas, aflojarle la ropa. Puede colocarse algo debajo de la cabeza para evitar los choques.
-Controlar signos vitakes y, en el caos de paros debo realizar RCP.
NO: sacarle la lengua puedo lastimarme.
SI: puede usarse la posición de seguridad: favoreciendo la respiración, evitando la obstrucción por vómito; teniendo en cuenta que la víctima debe estar inconciente y con los signos vitales estables.

Angina de pecho e Infarto de Miocardio:
La primera corresponde a una manifestación dolorosa que le da a la persona en el pecho, orientado al lado izquierdo -puntada-. Se da cuando se altera el funcionamiento del corazón (sobreexigencia) (presión psicologica), puede volver sólo o, que se pare el corazón, produciendose un infarto o, un paro ("se funde el motor"). EL primer auxilio será tranquilizar a la persona, evaluar signos vitales, decidir si activar el SEM o aconsejar la visita al médico. La diferencia ente ambos casos es muy fina y muchas veces se confunden.